Acupunturista fala sobre estética masculina

Por Ferdinando Martins
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Saúde e beleza sempre andam juntas. O Mix Brasil conversou com Maurício Piragino sobre os principais problemas da estética masculina. Descubra como dá para ficar mais bonito e saudável usuando o método.


Pneus no abdômen são quase inevitáveis para quem passou dos 30. O que é possível fazer? A acupuntura, isoladamente, resolve?
Infelizmente, não resolve isoladamente. A partir dos 30 anos o corpo começa a "descer a ladeira" e , em geral , vamos ganhando mais gordura progressivamente no amadurecimento e envelhecimento. Uma pessoa saudável fisicamente perde muito da beleza se é amarga emocionalmente. Este equilíbrio de bem estar físico e emocional redundam em beleza. A vida é difícil. Dá trabalho viver e muito mais viver bem, exige mais esforço. A vida vai encapando as pessoas em camadas de proteção. Tudo perde um pouco o brilho e a emoção. Pensa-se duas vezes antes de se aceitar um convite. Quando jovem topamos tudo. Isto tem relação com a diminuição progressiva do Qi (enegia vital). O que quebra isto é apaixonar-se ou envolver-se por alguém ou algum projeto. Isto faz com que nossa energia circule e se renove. É o contrário da estagnação que finda a vida. Câncer, por exemplo, é um processo de estagnação do fluxo energético.

Olheiras é outra fonte de reclamação. Em alguns casos, elas se tornam crônicas, irreversíveis. Há alguma forma de amenizá-las? O que é possível fazer para evitá-las?
Os chineses relacionam elas com problemas de pulmão ou rim. Dormir bem e a noite é fundamental para evitá-las. Pessoas que costumam virar a noite (por trabalho, por exemplo) vão progressivamente lesando a energia (Qi) do pulmão pois, é durante a noite que esta energia se renova. Trocar o dia pela noite lesa a energia do Rim pois, gasta a energia essencial. Ele (rim) guarda a nossa energia essencial, e o que mais o prejudica além de fatores emocionais (traumas) é o frio, portanto deve-se sempre estimulá-lo (tomar água) para mantê-lo morno ou então tomarmos líquidos quentes, como chá que todos tomam a todo tempo na China.

A perda de massa muscular incomoda. É possível mantê-la?
Sim, através de exercícios físicos. Uma pessoa que fica acamada por muito tempo perde muita massa muscular. E isso se dá em poucas semanas. Mas, cuidado! Muitas pessoas fazem musculação como um verdadeiro martírio pois não encontram nada de lúdico lá na academia. Se você só "puxa-ferro" sem prazer, sem brincar, o exercício só vale para o físico e não para o emocional. É preciso que se pense nestas duas vertentes sempre integradas.

Rugas de expressão são, muitas vezes, provocadas pela tensão dos músculos. Um homem poderia, com a acupuntura aplicada desde cedo, evitar esses sinais? A acupuntura poderia manter o rosto mais relaxado?
A acupuntura tem um tratamento específico de estética facial. Lembre-se que a acupuntura faz parte da Medicina Tradicional Chinesa e ela entende que ter um bom lifting facial é um sinal de boa disposição energética e, portanto, de saúde. Não há beleza sem saúde. O tratamento facial se dá com o uso de cinqüenta pequenas agulhas na face por cerca de 20 minutos. Fazendo uma série de 20 sessões, 3 vezes por semana consegue-se a aparência de 10 anos antes. O bom é que o "efeito colateral" é mais saúde pois estimulamos pontos que se relacionam com muitos órgãos.

Parar de fumar melhora, consideravelmente, a beleza da pele. O que o acupunturista recomenda para um fumante que quer largar o vício? Faz diferença se é um fumante pesado (mais de um maço por dia) ou alguém que fuma cinco, seis cigarros por dia? E por que há a ligação pulmão /pele?
Para os chineses a mesma energia que se relaciona com o pulmão e o intestino grosso é responsável pela pele. Se pensarmos em termos de continuidade, isto é, a pele adentra as narinas e se liga ao contorno de todo o pulmão e a mesma coisa se dá no intestino grosso (reto). Na MTC se avalia que o pulmão para trabalhar bem precisa estar sempre úmido e levemente resfriado. O cigarro seca e esquenta , portanto, vai lesando a energia dele que controla a pele. Fumar é um prazer, um calmante. Negar isso é ingenuidade. Mas faz muito mal. A acupuntura pode ser um bom auxiliar num processo de largar o vício. Vício físico e psicológico. Existe diferença sim para a saúde na quantidade de cigarros por dia. Porém, faz mal também fumar pouco. Um cigarro fumado já altera a dinâmica dos vasos. Os vasos sanguíneos estão relacionados ao pulmão.

Homens não costumam ter celulite, mas sofrem com estrias. A acupuntura tem como amenizá-las? Faz diferença o estágio da estria (brancas/ vermelhas salientes)?
Existem tratamentos mais específicos e melhores. Só não se esqueça do padrão básico que é observar se o tratamento não melhora uma coisa e prejudica outra. Pensem na sua saúde como um todo, porque o corpo está todo ligado, relacionado.

Pelos que saem em partes indesejadas do corpo (orelhas, costas) podem ser combatidos com acupuntura?
Não. Os pelos são parte da defesa do corpo. Eles, em geral, protegem. Em excesso, tem relação com a genética e não há muito o que fazer a não ser depilação!

A acupuntura pode ser aplicada junto com procedimentos estéticos para amenizar a dor, por exemplo, de lipoaspiração?
Pode mas precisa de um profissional habilitado para fazer analgesia. O plástico tem que querer e acreditar e isto já é outra história....

O que uma pessoa que faz acupuntura deve fazer fora das sessões (alimentação, práticas de relaxamento, cuidados com a saúde)?
Deve ter a noção da faixa de equilíbrio que a faz se sentir bem. Observar o que o corpo pede, estar atento aos sinais, por exemplo: pele seca pede maior ingestão de líquidos. Outro exemplo: ando com vontade de comer nozes, castanhas. Pode pesquisar que a vontade se relaciona com alguma deficiência de um nutriente do organismo. Se os cães comem mato quando não estão bem do intestino, nós que temos uma inteligência um pouco mais elaborada que eles, devemos estar atentos. Elaboração demais também nos afasta de nós mesmos. Perdemos nossa faixa de equilíbrio. Um velho mestre acupunturista dizia: tenha sempre 5 cores no seu prato de comida para comer adequadamente. Espreguiçar como os gatos faz muito bem, pois liberamos a circulação de Qi. Massagear o próprio corpo, se tocar também é ótimo. Massageia as regiões das articulações, pelo mesmo motivo. Quando estiver ansioso, preste atenção a sua respiração, observe-a. Segure a urina na bexiga a mesma quantidade de tempo que você consegue manter na mão um carvão em brasa. Para quem mora em cidades onde elas nos roubam a visão do horizonte, procure sempre ir a algum lugar onde se veja o horizonte. Contemple-o. Pense que manter a saúde pessoal passa por mantermos a saúde da sociedade onde vivemos.

Participe da vida de sua comunidade, não lave as mãos de sua responsabilidade. Cumprimente as pessoas nos espaços públicos. Viver é envolver-se! Ame com bom humor. E faça do sexo seguro um jogo lúdico, uma grande brincadeira. O Brasil é o país do movimento e a beleza das pessoas se relaciona com ele, lembrem do futebol, carnaval e praia , marcas maiores da nossa cultura.