Dieta saudável reduz risco de câncer e hemorróidas

FÁBIO GRELLET
do Agora

Alimentação saudável, com muitas fibras e frutas e pouca gordura, prática de exercícios físicos, não fumar e não consumir bebidas alcoólicas em excesso são medidas boas não só para a saúde cardíaca. Elas evitam também hemorróidas e até câncer colorretal --tumor que se instala no intestino grosso (cólon), ou no reto, trecho do aparelho digestivo que termina no ânus.

Segundo Vera Salim, médica proctologista e integrante da Sociedade Brasileira de Proctologia, histórico familiar e cigarro ajudam a desenvolver essas doenças. "Mas o principal é não ter o intestino preso. Boa parte das pessoas que desenvolvem hemorróidas ou câncer colorretal são vítimas desse problema", diz. Isso não significa que toda pessoa que sofre de prisão de ventre vai desenvolver as doenças, mas o risco é maior.

"O ideal é que funcione direitinho. Intestino sempre solto também é mau sinal."

A variação --muito preso num dia, muito solto logo depois-- é a característica mais comum de câncer. Se o problema --seja preso ou muito solto-- é freqüente, não adianta recorrer a remédios para regulá-lo. "É preciso alterar a dieta e outros hábitos para que funcione direito sem remédio", diz Vera. Mesmo assim, é recomendável fazer exames para detectar hemorróidas ou câncer, cujos sintomas podem ser confundidos.

"Embora as doenças sejam diferentes, o sangramento ao evacuar é comum tanto em hemorróidas como em câncer colorretal", diz Vera. O incômodo --dor, coceira-- durante a defecação é outro sintoma corriqueiro nas duas doenças.

Diagnosticar as hemorróidas é mais simples do que constatar o câncer. Muitas vezes, a análise clínica já faz o médico concluir pelo primeiro problema, caracterizado pelo inchaço das veias situadas no ânus ou perto dele. No caso do câncer colorretal são necessários exames mais complexos.

Exames

Existem dois exames recomendados para identificar câncer colorretal: de fezes, para identificar a presença de sangue, e a colonoscopia.

"O exame de sangue oculto deve ser feito a partir dos 30 anos, pois muitas vezes a pessoa não nota sintomas nem percebe que está perdendo sangue ao evacuar", diz a proctologista Vera Salim.

Já a colonoscopia é mais detalhada. Um tubo com uma minicâmera na ponta é introduzido pelo ânus do paciente para que o médico verifique a situação do reto e do intestino. Por meio do exame é possível detectar eventuais feridas e tumores. "Esse exame consegue identificar o câncer ou qualquer outra patologia no intestino", afirma Vera.